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はじめに
こんにちは～～！！キケンジです！！(^_-)-☆
昨日は、疲労が溜まり、更新までたどり着けませんでした。
人生の先輩方の言葉通り、４０歳過ぎると、カラダが思うように動かず、色々とガタがくるという話は、本当だったと身をもって感じます。
機械でもずっと稼働しっぱなしでは故障します。
休み休み、山を越えていきたいと思います。
「精神は肉体を凌駕する」とのように、気持ちだけは、いつも前向きに取り組んでいきたいと思います。
鳴りやまない通知と連絡
疲れの原因の一つとして、科学の発展とともに、便利な世の中であるとともに、息つき暇もないのもあるのかと思います。
不動産業者といえば、顧客との連絡がメインとなります。
公衆電話→ポケットベル→テレメッセージ→PHS→携帯電話→スマートフォン→アプリ
どんどん便利になるとともに、昼夜休日問わずに、社内社外からの連絡が後を絶ちません。
超大手会社であれば、休日は連絡がつかないようになっていますが、私の場合は、連絡がついて当たり前の世代です。
オーナー・入居者問わずに、スマホに連絡が続きます。
「貧乏暇なし」といいますから、休日といえど
夜間や休日問わずに働かないと、今の私は追いつかないのかもしれません。
まあ、電話ひとつ出るだけで、相手方が安心するのであれば、現世のカルマを僅かながらでも解消できたと、心の中で感謝を申し上げます。
デジタルデトックス
そんな便利な世の中、デジタル製品が仕事・生活にありふれています。
主にPC（パソコン）・タブレット・スマートフォン・スマートウォッチなど、通知が届けば即座に返答するのが、世の常となりつつあります。
「既読スルー」などすれば、何を言われるかわかりません。
既読を付けずに、こそっと内容を確認するテクニックなど、要らぬ世話を掛けなくてはならない現状。
会議のための会議など、やらなければならないことは後回しに、物事の本筋からどんどんかけ離れる生活となりつつあります。
昨年の夏、スマートウォッチが故障してから、代替品を購入しようか迷っていたところ、家族からの「それっているの！？」の素朴な疑問に、私自身も同様に思い、ちょっと購入を思いとどまっていました。
健康管理の一環として、ヘルスメーターの用途と、電話やLINEの着信ぐらいにしか、スマートウォッチを使っていなかったため、この度の故障を機に、持ち物を減らす事に繋げてみました。
流行の「ミニマリスト」、荷物が多いと気に掛けることが多くなり、精神的に疲れます。
時々、スマホやスマートウォッチを忘れただけで、なんなく不安になる精神状態。
もうこれは、物に支配されているなと、ミニマリストまでいかずとも、物を減らす事に気を遣っています。
スマートウォッチひとつですが、「デジタルデトックス」の一環としてチャレンジし、はや半年が経過しました。
スマートウォッチ無しでも、十分に生活できることが証明され、頻繁になる着信やアラームから、解放されたのを、快適に感じます。
便利な物をそろえることも、便利な生活になる要因ですが、物に溢れた現代の環境では、逆に手放すことが、便利に健康になる近道なのかと、今回の事で感じました。
正直なところ、スマートフォンも手放したいところですが、手放すとだいぶ不便になるのが、予測されるため、まだまだ時間がかかりそうです。
連絡はポケベルぐらいで受けとるぐらいがいいですね。
アプリなどはタブレットでこなすあたりに、少しずつ退化（進化？）を、今後が考えています。
あとがき
そんなデジタルデトックスを補助する意味で、アナログである「手帳」の使用を並行しています。
スケジュール確認にしても、デジタルとアナログ両方で重複しながら、二重チェックを心がけています。
無駄な作業と思われますが、スマホでスケジュールを打ち込んでいても、アラームを聞き逃せば、予定していないことと同じことです。
漏れのチェックになる作業ですが、予定は頭に刷り込むのが、一番適格かと感じます。
パソコン作業やEメールの普及で、手で文字を書く習慣が減ってきたいま、手帳に書き込む作業は、逆に新鮮であり楽しい作業です。
手帳の使い方が捗れば、文具用品もあれこれと欲しくなり、頭の体操とお気に入りの文具が生まれる、二重の喜びも発生します。
やっぱり字を書くことで、手を動かすのは、「ボケ防止」にも繋がるのかと感じます。( ´∀｀ )
それでは、また！！
それでは、また！！
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